Prirodne mješavine za jačanje organizma

Kategorija: Zdravlje

Recept 1

Potrebno:

- 1/2 kg svježe cvekle
- 1/2 kg limuna
- 1/2 kg šargarepe
- 250 g meda
- 8 dl vode

Priprema

Cveklu i šargarepu očistite i izrendajte. Iscijediti polovinu količine limuna i dobijeni sok pomiješati sa vodom i dodati cvekli i šargarepi.
Poklopiti i ostaviti na hladnom 24 sata. Sjutradan, procijediti mješavinu, dodati med i sok od preostele količine limuna. Dobro izmiješati. Sipati u čiste, staklene flaše i čuvati u frižideru. Piti jednom dnevno po pola čaše minimum pola sata prije jela.

Recept 2

Potrebno:

- 1/2 kg meda
- Oko 100 g svježeg korijena rena
- 20 grama samljevene žalfije

Priprema

Izrendati ren i dodati med. Mješavini dodati žalfiju. Držati na hladnom.
Preporučuje se svakodnevno uzimanje jedne supene kašike (odrasli) ili jedne kafene kašike (djeca) u periodu od 20 dana.

M.N.