MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Tretmani i edukacije Strechink - kozmetičke kamuflaže u Podgorici: Kozmetička kamuflaža je Brazilska metoda kojom kamufliramo trajno sve nedostatke kože.Stretchink metoda - pigment se ubrizgava u kožu mašinicom i ne bledi vremenom. Boja se posebno meša za svakog klijenta Kursevi za Dermapen i BB Glow u Podgorici: Kursevi za najpopularnije i najdjelotvornije tehnike podmladjivanja Dermapen i BB Glow, održaće se u Podgorici     Informacije na 067 535 705 ili Viber 067 385 157   Edukator:   Žaklina Ćirić dipl. viši estetičar kozmetičar, inžinjer Kursevi klasične i brazilske maderoterapije u Podgorici: Obuka za brazilsku i klasičnu maderoterapiju u Podgorici 12. i 13.   i   16. i 17. aprila   Obuka se radi dva dana,  od 10 do 18h, teorijski dio i praktični rad na modelu. Sve Tanja Taubner: roman PETLJE: "Svako u sebi nosi posebnost, autentičnost, ono nešto po čemu je jedinstven i svoj. Svako. Ono što autentičnost guši, mogu biti brojne stvari. Strah, recimo, nesigurnost, zabrane. Ko zna čega Biorezonantna dijagnostika u Podgorici : Biorezonantna dijagnostika i terapija u Podgorici od 9. do 11. decembra  Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja Kurs maderoterapije u Nikšiću : Kurs masaže - maderoterapija      OBUKA ZA  HIT MASAŽA MADEROTERAPIJA - ANTICELULIT MASAŽA OKLAGIJAMA U NIKSICU 31. OKTOBRA I 1. NOVEMBRA  16 sati edukacije, dva dana, subota i nedelja, set oklagija, skripta, sertifikat  250 Biorezonantna dijagnostika u Valjevu i Arandjelovcu od 6. do 9. novembra: Biorezonantna dijagnostika i terapija u Arandjelovcu  6. i 7. novembra. 2020. i u Valjevu 8. i 9. novembra  Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se Kurs mikropigmentacije - Puder obrve u Podgorici 7. novembra: POWDER BROWS EDUKACIJA u Podgorici 7. novembra EDUKACIJA TRAJNE ŠMINKE OBRVA - PUDER OBRVE u Podgorici - akcijska i trenutno najpovoljnija cijena obuke!     Edukaciju vodi Emilija Dugić, profesionalni artist trajne šminke, vlasnica Hipnoza sa Danielom Lukic u Podgorici: Daniela Lukić, hipnoterapeut  iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane 19. i 20. oktobra u Podgorici   AKO ŽELITE DA SE OSOBODITE STRAHOVA, NERVOZE, TREME, NESANICE, EMOCIONALNIH PROBLEMA i sličnih smetnji, onda Biorezonantna dijagnostika u Podgorici od 17. do 20. maja : Biorezonantna dijagnostika i terapija u Podgorici od 17. do 20. maja   Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja

Kako ojačati imunitet

Gledajući reklame za najnovije farmaceutske preparate čini nam se da su svi namijenjeni  jednom – jačanju imuniteta. Nije ni čudo kad znamo da je najveći broj oboljenja nastao upravo usled pada odbrambenih sposobnosti organizma. Najbolje je sve potrebne supstance uzimati iz hrane, a kako to često  nismo u mogućnosti - tražimo brža rešenja. Kada se pod uticajem one stare narodne ''bolje spriječiti'' uputimo u apoteku susrijećemo se sa morem preparata. I kako odabrati? Kome vjerovati? Proizvođaču, cijeni, farmaceutu ili reklami? Možda najbolje zdravoj logici.

 

Upoznajte se sa odbrambenim sistemom vašeg organizma

Osnovu naše otpornosti čine B i T limfociti. Posle prvog kontakta sa štetnim agensom B limfocit mu uzima ''otisak prsta'' na osnovu koga počinje da proizvodi antitijela. Svaki sledeći put kad dođemo u kontakt sa tom štetočinom, mi već imamo spremnu artiljeriju, posebno napravljenu baš za taj virus ili bakteriju. Ovo je nešto kao oružje visoke tehnologije, koje se pažljivo i precizno dizajnira.

S druge strane imamo T limfocite koji predstavljaju brze i agresivne "specijalne jedinice". Naša ćelija u koju je ušao virus ili koja je maligno proliferisala sama sebe označi jednom vrstom proteina. T limfociti u svojoj redovnoj patroli prepoznaju ove oznake i uništavaju našu ćeliju, ali i viruse u njoj. Virus bi svakako ubio ćeliju domaćina, ali bi se u poslednji čas izvukao iz "broda koji tone". Ovako T limfociti žrtvuju ćeliju, ali ni virus nema nikakvu šansu.

Na kraju sve to neko mora da počisti. Tu nastupaju makrofagi - velike, spore ćelije koje polako gutaju sve te ostatke. U stanju su i da izluče tumor nekrozni faktor - supstancu koja ciljano uništava ćelije raka.

Budite logistička podrška svojoj maloj ali super-moćnoj vojsci

Postoji mnogo toga što možete učiniti da povećate njihov broj i snagu.

Cink

20 miligrama dnevno će povećati broj B-limfocita, a sa druge strane ubrzati sazrijevanje T-limfocita. Treba ga uzimati tokom zimskih meseci, neprekidno 6 do 8 nedelja. Na nivou sluzokože grla i nosa stvara barijeru koja ne dozvoljava virusima gripa i prehlade da prodru dalje u tijelo. Jedna teleća šnicla dnevno skoro potpuno zadovoljava potrebe. Ima ga i u morskim plodovima, a dostupan je i u apotekama u vidu tableta.

 

Vitamin C

Pomaže imunom sistemu tako što stimuliše stvaranje B-limfocita. Sa druge strane, za funkcionisanje T-ćelija ubica neophodan je vitaminE. Tajnaje u tome da ih je potrebno uzimati zajedno. Pored toga što pokrivaju i T i B ćelije ova dva vitamina jedan drugog regenerišu pa im je dejstvo višestruko jače nego kada se uzimaju zasebno.

Beta karoten

Povećava broj T-ćelija ubica, uklanja slobodne radikale i time direktno pomaže T i B ćelijama. Dokazano je da stimuliše makrofage da luče faktor nekroze tumora, a pod njegovim uticajem i T-ćelije ubice mnogo efikasnije pronalaze i razaraju ćelije raka. Beta karoten se nalazi u voću i povrću koje je narandžaste i crvene boje - paradajz, paprika, šargarepa...

Na kraju, ne zaboravite najvažnije, a to je psihološki imunitet. Na njemu mora da se radi jer ne može da se kupi. Stres stvara slobodne radikale, štetne molekule koji bombarduju ćelije imunog sistema i preopterećuju ih. Tada virusi i bakterije uspijevaju da se neopaženo ušunjaju. Štitite se od negativnih uticaja koji slabe vaš pozitivan stav i životnu radost. Kao što sa pažnjom i ljubavlju uređujete svoj dom, tako stvarajte u sebi jedan harmoničan prostor, mali ali dovoljan da posluži kao centar odbrane i sjedište vaše duhovne i tjelesne ravnoteže.

Ivana Svrkota, dipl. farmaceut

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 32 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN