MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Luštica antistres retreat 28. - 30. novembar: Luštica antistres retreat 28-30. novembar 2014. godine Pridružite se na nekoj od radionica i seansi tokom vikenda, odbacite stres, okrijepite vaše tijelo i duh! Renomirani stručnjaci i majstori su pripremili za svakoga Besplatno predavanje o Reiki metodi 28.11. u hotelu Palma u Tivtu: Besplatno jednočasovno predavanje o Reiki metodi će se održati 28. 11. u 19h u hotelu "Palma" u Tivtu   Predavač - Dr Mirjana Mićović, pedijatar, akupunkturolog, fitoterapeut, master i učitelj Tradicionalnog japanskog reikija 5 biljaka za dobar san:   LAVANDA Lavanda je od davnina korišćena za lečenje nesanice, bolesti nerava i lošeg varenja. Stavljana je u tople, opuštajuće kupke koje su obezbeđivale miran san, a danas se, ipak, najčešće koristi Dijagnostički BICOM pregledi sa dr Bošković u Podgorici 11. - 14. decembra: Zbog velikog interesovanja, dijagnostički pregledi BICOM aparatom sa dr spec med Slavicom Bošković u Podgorici od 11. do 14. decembra. Kompletan intervju sa dr Bošković možete pročitati OVDJE   Kompletan dijagnostički pregled BICOM aparatom obuhvata:   - prisustvo Obuka za Reiki praktičare 29. i 30. novembra u Tivtu:   Besplatno uvodno predavanje o Reiki metodi će se održati 28. 11. u 19h u hotelu "Palma" u Tivtu   Obuka za REIKI praktičare 29. i 30. novembra u Tivtu. Mjesto održavanja: Hotel "PALMA" Raspored Razgovor o romanu - Miris novca: Kvantna medicina - prirodna pomoć za hiperaktivno dijete: „Pogledamo li danas obimnu literaturu na temu hiperaktivnosti ili količinu lekova koji se toj deci prepisuju, čini nam se da su takva deca postala veliki društveni problem. U današnje vreme Teški metali - skriveni uzrok tegoba: "Ako patite od različitih tegoba koje zbunjuju i vas i vašeg lekara opšte medicine, koji se ne povlače od terapije ili se samo privremeno povuku i iznova javljaju isti ili Šta je PEAT metoda?: PEAT (Psihoenergetska aurotehnologija) je metoda za samopomoć i pomoć drugima. PEAT je 1999. godine stvorio psiholog Živorad Mihajlović Slavinski. Ova metoda vas vodi korak po korak do efikasnog oslobodjenja od različitih PEAT metoda - primjeri iz prakse:   "Duboki PEAT je praktična metoda koja ima za cilj eliminaciju psiholoških problema, promenu percepcije sebe i sveta, promenu ponašanja i generalno povećanje kvaliteta života.", Vladimir Stojaković, profesionalni praktičar Spiritualne Tehnologije i

Lijek u zrnu - pšenične klice

Pšenica se najćešće koristi u obliku brašna, ali su pšenične klice čudesan izvor energije. Iskoristite ovo prirodno sredstvo za jačanje organizma. Organski fosfati koji se nalaze u pšeničnim klicama pogoduju svima koji osjećaju mišićnu slabost, kao i osobama koje imaju tegobe sa varenjem. Pored toga, pšenica je bogata magnezijumom koji služi kao podrška imunitetu. Osim magnezijuma, pšenica sadrži kalcijum, fosfor i vitamin B1 koji obnavljaju nervni sistem. Pšenica sadrži i vitamin E, kalijum karbonat, gvožđe i cink. U 100 grama pšeničnih klica je sadržano 342 mg magnezijuma, 71 mg kalcijuma i 1050 mg fosfora.

Priprema pšeničnih klica je veoma jednostavna. Potrebno je koristiti biološki zdravu pšenicu koja se može naći u prodavnicama zdrave hrane.

Količina za jednu osobu:

Jednu šoljicu probrane pšenice dobro oprati,  presuti u staklenu posudu od dva litra i  doliti hladnu vodu (do polovine). Posuda se prekrije gazom i ostavi na mračnom  mjestu, na sobnoj temperaturi. Posle 24 sata pšenicu dobro oprati i procjediti.  Staklena posuda se položi horinzotalno kako bi sloj psenice bio sto tanji. Pranje pšenice ponavlja se nekoliko puta dnevno.
U ljetnjem periodu je dovoljno 24 sata da pšenica počne da klija (pojaviće se mali bijeli vrhovi). Pšenica je biološki najvrijednija u ovoj fazi. Tada je procenat minerala i vitamina  povećan kao  i njena ljekovita svojstva. Zato je najbolje pšenične klice konzumirati u roku od 72 sata. Vrlo su ukusne i svježe i sušene: mogu se pomiješati sa mlijekom, jogurtom, dodavati u čorbe, omlete, salate sa svježim povrćem...

Možete početi sa postepenim unošenjem klica, jednu kašiku dnevno, a zatim povećavati količinu.

 

Ljekoviti doručak "Kolat"

Čuveni dijetetičar, profesor Verner Kolat, prvo mjesto u ishrani dao je pšenici. Po njegovom mišljenju, najbolje je ujutro pojesti obrok od integralne pšenice dopunjen voćem.

 

Količina  za jednu osobu:

Uzeti 30-40 grama brašna  od cijelog zrna pšenice. Potopiti u 3-5 kašika vode i ostaviti nekoliko sati da fermentira. U drugoj šolji namočiti isjeckano suvo voće po želji (suve kajsije, smokve, šljive, grožđe)
Sve ostaviti da prenoći. Ujutro spojiti sadržaj obije šoljice i dodati 2-3 kašike svježeg limunovog soka.
U zavisnosti od sezone ovoj kaši se dodaje različito svježe voće (jabuka, breskva, kajsija...)

 

 
Share

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN