Da li patite od socijalne anksioznosti?

Kategorija: Testovi

Riješite test odgovarajući na pitanja sa DA ili NE. Zabilježite odgovore na zasebnom dokumentu ili papiru.

1) Imate li intenzivan strah da ćete učiniti ili reći nešto što će vas osramotiti pred drugim ljudima?
Da
Ne

2) Imate li stalan strah da ćete pogriješiti pred drugim ljudima?
Da
Ne

3) Da li se stalno osjećate kako vas drugu procjenjuju ili osudjuju?
Da
Ne

4) Da li vas vaš strah od sramote ili poniženja sprečava da radite stvari koje stvarno želite učiniti?
Da
Ne

5) Da li vaš strah od sramote sprečava da razgovarate sa ljudima?
Da
Ne

6) Kada znate da treba da idete na neki društveni dogadjaj koji vam izaziva strah, da li o tome brinete nekoliko dana ili čak nedelja prije?
Da
Ne

7) Da li imate intenzivan strah od upoznavanja novih osoba ili ste jako nervozni u situacijama kada ste u društvu osoba koje ne poznajete dobro?
Da
Ne

8) Prije ili za vrijeme bilo kakvog društvenog događaja, osjećate li bilo kakve neprijatne fizičke simptome kao što su mučnina, drhtanje, crvenilo, ili znojenje?
Da
Ne

9) Jeste li ikada imali napad panike prije ili za vrijeme neke za vas neprijatne situacije u društvu drugih, kao rezultat svoje tjeskobe?
Da
Ne

10) Da li pokušati izbjeći društvene situacije koje uzrokuju vam tjeskobu, ako je to ikako moguće?
Da
Ne

11) Da li ste ponekad posežete za alkoholom da bi se lakše nosili sa socijalnom (društvenom) situacijom?
Da
Ne

12) Da li vas vaša tjeskoba sprečava u tome da imate normalnu svakodnevnu rutinu?
Da
Ne

13) Da li vas vaša tjeskoba po pitanju društvenih situacija ometa na poslu, fakultetu ili u školi?
Da
Ne

14) Da li vas vaša tjeskoba po pitanju društvenih situacija ometa da održavate i imate svakodnevne bliske odnose veze – bilo prijateljske Ili neke druge?
Da
Ne

Rešenje:

Saberite koliko puta ste odgovorili sa DA.

Ocjenjivanje:

Simptomi koje ste prepoznali dok ste rešavali test ukazuju da bi mogli imati Socijalni anksiozni poremećaj (SAD). Što ste bliži broju 14 kada su pitanju odgovori sa DA, to je vjerovatnije je da imate Socijalni anksiozni poremećaj.

NAPOMENA:

Kako bi se zadovoljili dijagnostički kriterijumi za socijalni anksiozni poremećaj, simptomi moraju biti dovoljno jaki da uzrokuju značajne smetnje u svakodnevnom životu osobe.

Zapamtite, ovo nije dijagnoza. Samo ljekar ili kvalifilikovana stručna osoba može dati dijagnozu socijalno anksioznog poremećaja i preporučiti pomoć, terapiju i/ili tretmane.

Ovaj test o socijalnoj anksioznosti temelji se na knjizi "Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (Američka psihijatrijska udruga, 4. Ed.) Kriterijumi za socijalni anksiozni poremećaj. 2004. Sva prava zadržana.