MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Info veče o hipnoterapiji 3. februara u Podgorici: Info veče o hipnoterapiji pod nazivom : "Moc podsvijesti" u Podgorici 3. februara od 20h u sali restorana "Ahh riba"     Da li tragate za resenjem za svoje probleme? Imate li neku temu 10 savjeta za zdravlje slavnog japanskog ljekara: Preminuo je 18. srpnja 2017., u 105. godini, a u nasljeđe čitavom svijetu ostavio je vrlo vrijedna osobna saznanja o nedokučivoj tajni dugog življenja.   Hinohara je pomogao i u uspostavljanju medicinskih Radionica - Kako se osloboditi negativnih emocija 28. januara u Podgorici: U nedelju, 28. januara od 17h do 20h odrzace se radionica pod nazivom "Kako se osloboditi negativnih misli i emocija".    Koliko puta ste bili preplavljeni bijesom, tugom, patnjom, krivicom? Koliko to Radionica - Kako pronaći srodnu dušu - 3. decembra u Podgorici: RADIONICA ZA SAMORAZVOJ Nedelja 3. decembar 2017Vrijeme: 16h-19h   Tema radionice: Kako pronaći srodnu dušu   Cilj radionice je kako kroz samospoznaju zakoraciti ka srodnoj Dusi, njegovati partnerski odnos, prevazici zivotne prepreke, prihvatiti ono sto jeste Radionica - Moć odgovornosti - 7. decembra u Podgorici: Radionica "Moć odgovornosti" 7. 12. u Podgorici   Možda postoji nešto u vašem životu što bi po ličnim kriterijumima moglo biti bolje, ali kad razmišljate o tome niste baš sigurni da znate Hipnoterapija u Banja Luci od 24. do 27. februara:   Tatjana Beočanin iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane  od 24. do 27. februara   Da li tragate za izlazom iz vaše trenutne situacije?  Tražite li rešenje za svoje probleme bilo da je Hipnoterapija sa Tatjanom Beočanin od 6. do 9. novembra u Beču: Tatjana Beočanin, hipnoterapeut iz Beograda, vlasnica Hipno centra Beograd, će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od 6. do 9. novembra u Beču   Više o Tatjaninom radu i hoipnozi mozete naći na njenom Obuka za lajfkoučeve 11. i 12. novembra u Podgorici: OBUKA ZA LAJFKOUČEVE U PODGORICI počinje 11. i 12. novembra 2017.   Obuka Emocionalne energo terapije i transformacije omogućava vam da ovladate znanjima i tehnikama life coucha i primenite ih kako na Seminar - Da li je hipnoza i Vase resenje? - u Podgorici 14. septembra: Trocasovni seminar pod nazivom " Da li je hipnoza i Vasr resenje?" odrzace se u Podgorici u cetvrtak, 14.septembra od 18h do 19h Seminar vodi Tatjana Beocanin, hipnoterapeut iz Beograda, vlasnica Hipnoterapija sa Tatjanom Beočanin od 3. do 6. februara u Podgorici: Tatjana Beočanin iz Beograda će raditi individualne hipnoterapeutske tretmane od od 3. do 6. februara u Podgorici Da li tragate za izlazom iz vaše trenutne situacije?  Tražite li rešenje za svoje probleme

Kako reagujete na stres?

Pročitajte sledećih dvanaest izjava i zabilježite slovo uz onu izjavu s kojom se slažete, odnosno koja odgovara vašem karakteru.

 

1. Kad me nešto izbaci iz takta, moram da iskažem ljutnju po svaku cijenu. (A)

2. Kad mi u poslu ne ide najbolje, koristim dvostruku snagu da se izvučem iz problema. (B)

3. Moj godišnji odmor mora da sadrži mnogo akcije i avanture, volim sve od alpinizma do raftinga. (A)

4. Ako me koleginica/ga moli za pomoć, ne mogu da je/ga odbijem, čak ni kad se gušim u svom poslu. (C)

5. Naporno mi je da se nosim s neprijatnim stvarima i najradije ih odgurnem što dalje od sebe. (B)

6. Kad primjetim da me neko ne poštuje dovoljno, razgovaram s tom osobom vrlo otvoreno i dajem joj do znanja s kim ima posla. (A)

7. Najbolje mogu da se isključim kad sam potpuno sam(a) i u dugoj šetnji u prirodi. (C)

8. Kad mi se žuri, a sjedim u autu u dugoj koloni, dobijem poriv da vozim po trotoaru da bih što prije stigla do cilja. (A)

9. Bilo da krenem sa dijetom ili prestanem s pušenjem – uspjeću u bilo čemu. Ono što odlučim, to i ostvarujem. (B)

10. Ima dana kada mi jednostavno ništa ne ide od ruke. Nažalost, tu ionako ništa ne mogu da učinim. (C)

11. Jako me boli kad me kritikuju i potrebno mi je dugo vremena da to zaboravim. (C)

12. Za mene, biti uspješan znači - istrajnošću, snagom volje i radom, postići zadate životne ciljeve. (B)

 

Saberite koliko ste puta zabilježili koje slovo. Zavisno od toga koje se slovo u vašim odgovorima najčešće ponavlja, pročitajte kako se nosite sa stresom. Ako su dva ili više slova jednako zastupljeni u vašim odgovorima, znači da se u vama krije više tipova reakcije na stres. Tada pročitajte savjete za tipove koji su označeni vašim slovima i izaberite one koji najviše odgovaraju vašem temperamentu.

 

Rezultati testa:

 

Najviše A: Nagli i naprasiti

Vaš emotivni život je vrlo intenzivan i osjetljivi ste. Kako ste istovremeno srazmjerno niskog praga tolerancije, uslijed emocionalnih opterećenja, reagujete temperamentno. Kad ste pod stresom, vrlo lako eksplodirate. Vašoj okolini tada nije lako s vama, a vama tada nimalo nije do šale. Vi ste osoba koja od sebe mnogo traži, i zato ste, nažalost, hronično preopterećeni poslom i – pod stresom.

 

Najviše B: Živčani

Na stres i opterećenje najčešće reagujete živčano. Kad vam nešto ne ide kako bi trebalo, hiljade stvari vam projuri kroz glavou, postajete preosjetljivi, plašljivi i previše oprezni. Napetost vam oduzima energiju, oslabljuje vas umesto da vas gura naprijed. Usprkos tome, rado sebi namećete visoke ciljeve. Precjenjujete svoje snage i ponekad se uplašite sopstvene hrabrosti. To ponovo predstavlja pritisak za vas, čini vas još nervoznijim i uplašenijim.

 

Najviše C: Osjetljivi

Imate sposobnost da potisnete ljutnju, stres i haos. Iako ste vrlo osjetljivi, na licu imate hladnu masku. Vaša jaka osjećanja duboko su skrivena u vama, jer se bojite gubitka kontrole nad sobom. Svima se sklanjate s puta i nikome ne želite da budete na teretu. Iako to nikad nećete otvoreno da pokažete, napadi na vašu ličnost pogađaju vas do srži. Da biste se zaštitili od takvih napada, često ste stidljivi i bojažljivi.

 

 
Share

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 74 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN