Internacionalni dan sreće: Što vas čini srećnim?

Kategorija: Spirit & living

U svijetu se danas, 20. marta,  obilježava Internacionalni dan sreće koji su prije tri godine ustanovile Ujedinjene nacije.

Ako bih vas kojim slučajem pozvala da popijemo čaj u nekom kafeu i tokom razgovora vas upitala: „Jeste li srećni?", kako bi glasio vaš odgovor?

Nekoliko vas bi možda odgovorilo: „Apsolutno".

Dosta vas bi odgovorilo: „Ponekad".

Ali mogu da se kladim da bi bar polovina vas rekla:"Ne... ne stvarno".

Razlog koji može da objasni ovu razliku je u doživaljavanju sreće.

Nalik vašoj „isprogramiranoj" težini koja se uvijek kreće oko približno iste cifre, tako će i vaš prag sreće opstajati na istom nivou sve dok ne odlučite da ga svjesnim i uskladjenim naporom promijenite.

Sigurno bi mi bilo lakše da sam znala da sam naprosto bila jedna od onih osoba sa niskim pragom sreće prije nego sam protraćila toliko vremena I energije jureći za razlozima I stvarima koji će me učiniti srećnom.

Kontinuum sreće

"Sreća s razlogom predstavlja samo još jedan oblik patnje" – Upanišade

Matje Rikard, francuski naučnik koji je prije više od trideset godina postao budistički kaludjer, često se naziva "najsrećnijim čovjekom na svijetu". To je titula koju su mu namijenili istraživači koji su ispitivali funkcionisanje njegovog uma u stanju meditacije i izvan nje.

U Rikardovoj knjizi: "Sreća: vodič za razvijanje najvažnije životne vještine", iznosi se jedan od najjasnijih opisa sreće bez naročitog razloga: "Pod srećom podrazumijevam dubok osjećaj bujnosti I cvjetanja koji proističe iz izuzetno zdravog uma. To nije puko osjećanje zadovoljstva, prolazna emocija ili raspoloženje, već optimalno stanje postojanja."

Jeste li vi srećni i bez naročitog razloga?

Marsi Šimof, knjiga "Korak po korak do sreće"