MONNA - magazin za zdrav i uspješan život

              

 

Obuke za anti-age metode u Podgorici: Obuke za najpopularnije i najdjelotvornije tehnike podmladjivanja, Hijaluron pen, Dermapen i BB Glow, održaće se u Podgorici 4. i 5. jula. Informacije na 067 535 705 ili Viber 067 385 Biorezonantna dijagnostika u Banja Luci : Biorezonantna dijagnostika i terapija u Banja Luci od 16. do 20. juna Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine. Informacije na  00382 67 535 705 ili na Viber 00382 67 385 157       Primenom Biorezonantna dijagnostika u Kraljevu: Biorezonantna dijagnostika i terapija u Kraljevu od 4. do 6. juna 2020. i u Vrnjackoj Banji 2. i 3. juna Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, Kurs depilacije i kurs za manikir i pedikir u Baru i Podgorici:     Kurs u Baru 23. i 24. maja  Kurs u Podgorici 30. i 31. maja     KURS DEPILACIJE   Na kursu radimo sledeće:  - odnos sa klijentima  - higijena  - priprema prema tipu kože  - upoznavanje sa priborom i materijalom za Biorezonantna dijagnostika u Zrenjaninu od 7. do 9. juna: Biorezonantna dijagnostika i terapija u Zrenjaninu od 7. do 9. juna Provjerite stanje kompletnog organizma najsavremenijim aparatima kvantne medicine.     Primenom dva najsavremenija aparata, radi se komforna, brza i sveobuhvatna analiza zdravstvenog stanja Kurs za Kozmetičare - Kozmetički tretmani lica u Baru 8. i 15. maja:   Trodnevni Kurs za Kozmetičare - Kozmetički tretmani lica u Baru 8., 9. i 10. maja i 15., 16. i 17.maja     Polaznici obuke su osobe koje započinju poslovnu karijeru kozmetičara iz oblasti kozmetike Obuka za Dipping powder tehniku i Japanski manikir u Podgorici: U Podgorici će po prvi put biti održani kursevi za inovativne, ali sve više popularne tehnike, Dipping Nugenesis powder tehniku, kao i kurs za Japanski manikir. O tome razgovaramo sa Kreiraj život kakav želiš uz POY metodu: "Points of you (POY) je metodologija koja revolucionarno mijenja svijet koučinga, ljudskih resursa, ličnog i profesionalnog razvoja, sa ciljem da se unaprijedi kreativnost, produktivnost i zadovoljstvo ljudi i timova", objašnjava Kurs za kozmetičare - Tretmani lica - u Podgorici od 13. do 15. marta:   Kurs za kozmetičare - Tretmani lica u Podgorici 13., 14. i 15. marta i u Baru 21., 22. i 23. marta   Polaznici obuke su osobe koje započinju poslovnu karijeru kozmetičara iz Obuka za maderoterapiju 13. i 14. juna u Podgorici: Akcija i popusti za kurs masaže       HIT MASAŽA MADEROTERAPIJA - ANTICELULIT MASAŽA OKLAGIJAMA U Podgorici 13. i 14. juna 16 sati edukacije, dva dana, subota i nedelja, set oklagija, skripta, sertifikat, U

Ljepota kože

Često nepravedno zanemarena, tretirana površno i povremeno, uzimana zdravo za gotovo i opet ne odustaje od nas. Iako je naš najveći organ, ne zamjera nam to što zaboravljamo da je povezana sa čitavim organizmom i da bismo bez nje doslovno isparili, već se i dalje uporno regeneriše na svakih 28 dana.


Istinski pokazatelj ljepote


Nepravilna ishrana, upale unutrašnjih organa, pušenje i stres projektuju se na koži kao na ekranu, a sve što na nju stavljamo može uticati na bilo koji unutrašnji organ. Zato koža i ne može da se tretira drugačije nego holistički (holos grč. „sav,cijelo“). Ako su oči ogledalo duše, koža je most između uma, tijela i emocija sa jedne i spoljašnjeg svijeta sa druge strane. Ova komunikacija najčešće prolazi neopaženo, ali je prisutna svakodnevno, osjetimo žmarce kad se uplašimo, pocrvenimo kad nam je neprijatno, zasvrbi nas bez nekog očiglednog razloga. Možemo da kažemo da koža ima svoju sopstvenu, nezavisnu inteligenciju. Liječiti samo akne, samo t-zonu ili samo dio kože sa rozaceom, slično je kao kad biljci klonu listovi zbog velike vrućine, a vi je poprskate vodom. Ona će živnuti, ali na kratko; pravo poboljšanje se neće desiti sve dok ne zalijete korijen.

Da biste iz svoje kože izvukli njene maksimalne mogućnosti treba krenuti od osnove.

- Osam čaša vode dnevno će je dovoljno hidrirati, ali i isprati većinu toksina, hrana treba da je raznovrsna, voće i povrće moraju biti zastupljeni.

- Ako baš ne možete bez slatkog, bolje je da pojedete domaću pitu od jabuka iz bašte nego keks ili čokoladice iz prodavnice; domaća pršuta i sir bolji su izbor od konzerviranih salama.

- Izbjegavajte vještačke supstance. Cigarete su izvor slobodnih radikala - malih reaktivnih i visokonestabilnih molekula koji jedva čekaju da se sudare sa zdravom ćelijom i oštete je.

Pravilna njega

Ni kožu ne treba bombardovati hemikalijama, treba potražiti kozmetiku koja ima što više prirodnih sastojaka.

Preparati ne bi smjeli da sadrže parabene kao konzervanse (propylparaben, butylparaben) jer oni u organizmu imitiraju funkciju hormona estrogena-potencijalni su kancerogen, mogu izazvati prerano sazrijevanje kod djevojčica i feminizaciju muškaraca.

Oksibenzon (oxybenzone, benzophenone-3) je još jedan od štetnih sastojaka koji se taloži u masnom tkivu i izaziva alergije, hormonski disbalans, a ostalim materijama omogućava lakši prodor u kožu. Treba izbegavati i etilenglikol i butoksietanol.
Čišćenje obavezno sprovodite ujutro i uveče sredstvima koja ne sadrže sapune i na taj način ne remete acido-baznu ravnotežu kože.


Kada dodirujete svoju kožu vi dodirujete i svoje duhovno i emotivno biće, zato pri čišćenju nemoje ribati ni grubo trljati. Ako želite da uklonite mrtve ćelije sa kože, maska od gline biće sasvim dovoljna. Nemojte oštetiti kožu tako što ćete vještački zamjenjivati njene prirodne funkcije. Na primjer, umjesto da koristite sredstva za sužavanje pora - umivajte se naizmjenično toplom pa hladnom vodom, tako koža trenira i čuva svoju prirodnu snagu i moć regeneracije.

Suvoj koži će prijati omega-3 masne kiseline, a slobodne radikale možete neutralisati vitaminom C i E, kao i betakarotenima
Sledećeg puta kad se budete našli pred ogledalom zagledajte se nešto dublje od bora i pora i zapitajte se da li dovoljno činite za zdravlje svoje kože. Umjesto da kamufliramo i prekrivamo svoje lice crtajući neko novo preko njega, pomozimo koži da oživi i zasija punom snagom. Umesto na lijek, hajde da se usredsrijedimo na liječenje kao proces, umjesto na krizni momenat orijentišimo se na stil života, umjesto povremenih intervencija, posvetimo se kontinuiranom održavanju. Aktivirajte se i ne budite pasivni primalac njege već sami postanite izvor liječenja - jer smo najljepši kad smo zdravi.

Ivana Svrkota, dipl. farmaceut

 

Prijavite se za novosti!

* indicates required

Kolumna


Ko je online

Ko je na mreži: 44 gostiju i nema prijavljenih članova

Online shop - MONNA narukvice za sreću

Copyright MONNA magazin Podgorica Izjava o odgovornosti: Redakcija Monna magazina ne odgovara za sadržaj oglasa i plaćenih reklama

Login or Register

LOG IN